现在新出来一种“爆珠烟”，危害是不是小点？家里人用电子烟进行戒烟，是否可行呢？

2025年5月30日是第38个“世界无烟日”。在“世界无烟日”到来之际，为了让更多人更好地了解控烟相关知识，上海市卫生健康公益咨询服务中心于5月29日特邀复旦大学附属中山医院呼吸科戒烟门诊负责人王晓丹主治医师、嘉定区疾病预防控制中心健康教育科龚菊花主管医师，就网友关心的控烟话题予以回答。

什么是“爆珠烟”？它的成分是什么？龚菊花表示，爆珠烟与普通烟一样对人体有诸多危害，爆珠烟的烟丝同样含有尼古丁、焦油、一氧化碳等多种有害物质，爆珠中的香料添加剂等成分被吸入人体后可能会产生新的有害物质，与烟草的一些成分起到相互作用加重对呼吸道、心血管系统的损害，“例如一些芳香烃类物质可能具有致癌性，爆珠烟独特的香味和口感可能使吸烟者更容易接受，从而增加吸烟的频率和数量，进而摄入更多的有害物质，对身体的危害也相应增大。”

爆珠烟里的烟草成分和普通烟草里的成分一样吗？龚菊花回答，两者成分不一样。香烟爆珠的核心成分是香精或香料胶囊，在燃烧时可能会释放致癌化学物质，从而对人体的健康存在潜在危害，香料胶囊当中，含有水果、薄荷等香精成分，咬破后释放香味来改善口感从而掩盖烟草的刺激性，导致吸烟频率和深度增加，尼古丁摄入量反而上升，而且香料中含有丙二醇、甘油等溶剂，燃烧时与烟草共同产生化学变化，生成其他有害物质。传统烟草的焦油、一氧化碳等有害物质与香精燃烧毒性共同作用时，可能诱发慢性支气管炎、肺气肿等复合疾病。

爆珠烟是不是也会造成二手烟、三手烟？龚菊花回答，爆珠烟的本质也是吸烟，只不过是通过过滤嘴改变了香烟的口感，传统卷烟产生的二手烟、三手烟和爆珠烟都有；另外，爆珠烟被包装成低害产品，实际上健康危害远超过普通的卷烟。研究表明，香烟爆珠的核心成分是香精、或香料胶囊，在燃烧时可能会释放致癌化学物质，从而对人体的健康存在潜在危害。

有网友咨询，家里人通过电子烟来进行戒烟，真的可以戒烟吗？王晓丹表示，现在用电子烟也是尼古丁依赖的一种表现，电子烟的危害不比传统卷烟小，也存在环境污染。

龚菊花同时表示，电子烟并不能帮你戒烟，电子烟同样含有尼古丁，与普通香烟相比，电子烟的尼古丁含量摄入并不明确，在良好的口感效应下，吸食量反而可能大于普通香烟，有可能比普通香烟更容易增加尼古丁的成瘾性。而且，电子烟产生的气溶胶含有多种有害物质，如丙二醇、甘油等，吸入后刺激呼吸道，部分电子烟中还添加香料等成分，这些成分在加热雾化过程中可能产生有害化学物质，进一步损害呼吸道黏膜。另外，电子烟的电池存在爆炸、起火等安全隐患，可能对吸烟者造成意外伤害。同时，二手气溶胶也会污染空气，对他人健康产生危害。